Les assurances M comme Mutuelle

Les toqués du bon !

Une diététicienne vient chez vous préparer un repas complet sur 4 thèmes proposés (cuisine petit budget, épices et herbes à la place du sel, cocktail dînatoire équilibré & des recettes en version allégées).

Atelier nutrition et sport

Participez à nos ateliers nutrition et sport encadrés par des professionnels de la diététique et coach sportif le 3, 10, 17 et 24 octobre 2017.

• 3 octobre de 14h à 15h30 Gym’équilibre® et de 15h30 à 17h Équilibrer son assiette et être au point sur les protéines.
• 10 octobre de 14h à 15h30 Gym’mémoire® et de 15h30 à 17h Le vrai –faux sur les lipides.
• 17 octobre de 14h à 15h30 Acti’gym seniors ®  et de 15h30 à 17h Privilégier les fibres, carburez aux glucides, connaître les vitamines et minéraux.
• 24 octobre de 14h à 15h30 Acti’marche® et de 15h30 à 17h Lire mes étiquettes alimentaires.

Atelier nutrition et sport

Participez à nos ateliers nutrition et sport encadrés par des professionnels de la diététique et coach sportif le 3, 10, 17 et 24 octobre 2017.

• 3 octobre de 14h à 15h30 Gym’équilibre® et de 15h30 à 17h Équilibrer son assiette et être au point sur les protéines.
• 10 octobre de 14h à 15h30 Gym’mémoire® et de 15h30 à 17h Le vrai –faux sur les lipides.
• 17 octobre de 14h à 15h30 Acti’gym seniors ®  et de 15h30 à 17h Privilégier les fibres, carburez aux glucides, connaître les vitamines et minéraux.
• 24 octobre de 14h à 15h30 Acti’marche® et de 15h30 à 17h Lire mes étiquettes alimentaires.

Atelier nutrition et sport

Participez à nos ateliers nutrition et sport encadrés par des professionnels de la diététique et coach sportif le 3, 10, 17 et 24 octobre 2017.

• 3 octobre de 14h à 15h30 Gym’équilibre® et de 15h30 à 17h Équilibrer son assiette et être au point sur les protéines.
• 10 octobre de 14h à 15h30 Gym’mémoire® et de 15h30 à 17h Le vrai –faux sur les lipides.
• 17 octobre de 14h à 15h30 Acti’gym seniors ®  et de 15h30 à 17h Privilégier les fibres, carburez aux glucides, connaître les vitamines et minéraux.
• 24 octobre de 14h à 15h30 Acti’marche® et de 15h30 à 17h Lire mes étiquettes alimentaires.

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Participez à nos ateliers nutrition et sport encadrés par des professionnels de la diététique et coach sportif le 3, 10, 17 et 24 octobre 2017.

• 3 octobre de 14h à 15h30 Gym’équilibre® et de 15h30 à 17h Équilibrer son assiette et être au point sur les protéines.
• 10 octobre de 14h à 15h30 Gym’mémoire® et de 15h30 à 17h Le vrai –faux sur les lipides.
• 17 octobre de 14h à 15h30 Acti’gym seniors ®  et de 15h30 à 17h Privilégier les fibres, carburez aux glucides, connaître les vitamines et minéraux.
• 24 octobre de 14h à 15h30 Acti’marche® et de 15h30 à 17h Lire mes étiquettes alimentaires.